Rick Rikeria (Drake Bell) puraisee geenimuunneltu sudenkorento, ja siitä hyvästä hän saa supervoimat. Ja koska supersankari ei ole supersankari ilman trikoita ja erikoista nimeä, suunnittelee Rick itselleen vihreän puvun ja alkaa kutsua itseään Sudenkorennoksi. Samoihin aikoihin tiedemies Lou Landers (Christopher McDonald) tekee itsellään riskialttiin kokeen ja muuttuu Tiimalasi-nimiseksi superroistoksi. Tiimalasi rupeaa terrorisoimaan kaupunkia, ja Sudenkorennon täytyy luonnollisesti estää Tiimalasin aikeet.
2000-luvun alkupuolella käyntiin lähti Scary Movie -niminen elokuvasarja. ensimmäinen Scary Movie ilmestyi vuonna 2000 ja on tähän asti poikinut jo kolme jatko-osaa. Lisäksi lähivuosina on ilmestynyt muitakin parodiaelokuvia, kuten Epic Movie ja näihin aikoihin teatterissa pyörivä Disaster Movie. Superhero Movie osoittaa, että suunta on jo vähän parempi. Scary Movie parodioi kauhuelokuvia, Date Movie romanttisia komedioita ja Disaster Movie viimevuosien loistoelokuvia, kuten myös Epic Moviekin. Kuten arvata saattaakin, Superhero Movie parodioi supersankarileffoja.
Koska Superhero Movie on parodia, tuottajan virkaa kantaa – kukas muukaan kuin David Zucker. Zuckerin lisäksi mukana on myös Lelie Nielsen. Vaikka Nielsen onkin jo päälle 80, ukko jaksaa silti naurattaa. Lisäksi pienissä sivuosissa nähdään Scary Movie 3:ssa esiintyneet Pamela Anderson ja Simon Rex, jokaisessa Scary Moviessa nähty Regina Hall, Hei, me lennetään -leffan pääosasta tuttu Robert Hays ja Simpsoneissa Homerin ääninäyttelijänä toiminut Dan Castellaneta.
Superhero Movie sisältää monta todella hyvää vitsiä, mutta nämä tajutaksesi paremmin sinun täytyy ensin nähdä Spider Man ja Batman Begins. Lisäksi mukana on myös sitä tavanomaista törmäilyä. Supersankareiden lisäksi pilkataan myös Tom Cruisea, X-Meniä ja jopa Microsoft Wordia.
On mukavaa nähdä, että vielä nykypäivänäkin on saatu aikaiseksi edes yksi hyvä parodia.
