Unirytmi

Foorumin päävalikkoonLegendaloota › Unirytmi

barros
Käyttäjä
1354 viestiä

20.01.19 klo 19:40 - linkitä tähän kommenttiin: #

Leffojen, musan tai pelien välissä olisi hyvä uinahtaa. Kirjatkaapa ylös milloin vuorokausirytmi on mennyt c8:in. Minulla on atm. normi 11 aikaan illalla nukkumaanmeno ja seiskalta pomppaan tupakalle ylös, ulos ja käppäilylle, ;)..

Brutus
Käyttäjä
989 viestiä

20.01.19 klo 20:05 - linkitä tähän kommenttiin: #

Vaihtelee vähän viikonpäivän ja ensimmäisten luentojen mukaan. Yöuneksi riittää hyvin 6-7 tuntia koomaa, yleensä kahdesta yhdeksään, parina päivänä yhdestä seitsemään ja viikonloppuisin neljästä tai viidestä puoleenpäivään. Lomalla tyypillisesti viimeinen, koska olen enemmän yöihminen.

Keskustelut